Pengaruh Rebusan Daun Salam Terhadap Penurunan Tekanan Darah

Welcome Back sahabat sehat Indonesia!

kali ini aku akan bahas tentang Pengaruh Rebusan Daun Salam Terhadap Penurunan Tekanan Darah . kira-kira ada pengaruhnya gak sih? Daripada penasaran, Yuk kita bahas bersama, Happy Reading Everyone!

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu peningkatan abnormal tekanan darah dalam pembuluh darah arteri secara terus menerus lebih dari satu periode. Hipertensi dewasa ini ternyata mempunyai kecenderungan menjadi salah satu masalah kesehatan masyarakat terutama di negara maju. Menurut WHO, batasan tekanan darah yang masih dianggap normal adalah 140/90 mmHg, sedangkan tekanan darah > 160/95 mmHg dinyatakan sebagai hipertensi. Batasan WHO tersebut tidak membedakan usia dan jenis kelamin ( Yulianti,Sri Tunjung,dkk.2014)

Hipertensi dapat didefenisikan sebagai tekanan darah tinggi persisten dimana tekanan sistoliknya di atas 140 mmHg dan tekanan diastolik di atas 90 mmHg. Tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah keadaan yang di tandai dengan terjadinya peningkatan tekanan darah di dalam arteri

 ( Tamsuri,Anad,dkk,2013)

Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2007 menunjukkan, sebagian besar kasus hipertensi di masyarakat belum terdiagnosis. Hal ini terlihat dari hasil pengukuran tekanan darah pada usia 18 tahun ke atas ditemukan prevalensi hipertensi di Indonesia sebesar 31,7%, dimana hanya 7,2% penduduk yang sudah mengetahui memiliki hipertensi dan hanya 0,4% kasus yang minum obat hipertensi. (Tamsuri,Anad,dkk,2013)

Tidak semua penderita hipertensi harus mengkonsumsi obat-obatan untuk menurunkan tekanan darahnya. Banyak bahan-bahan alami di sekitar kita untuk di jadikan obat herbal untuk menurunkan tekanan darah, misalnya rebusan daun salam, ekstrak kulit manggis, dan ekstrak daun sirsak yang terbukti ampuh untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.( Yulianti,Sri Tunjung,dkk.2014)

Pada jurnal yang berjudul "Pengaruh Air Rebusan Daun Salam Tehadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Dukuh  Jangkung Rejo Nogosari Boyolali" didapatkan hasil bahwa Sebelum diberi air rebusan daun salam nilai rata-rata tekanan darah sistol 164.67 mmHg dan untuk nilai rata-rata tekanan darah diastol 106.00 mmHg. Hasil tersebut menunjukkan bahwa 28 responden tersebut mengalami hipertensi. Setelah diberi air rebusan daun salam terjadi penurunan tekanan darah sistol sebanyak 38.21 mmHg sehingga rata-rata menjadi 126.43 mmHg dan penurunan tekanan darah diastol sebanyak 25.82 mmHg sehingga rata-rata menjadi 80.18 mmHg.

Pada jurnal "Pengaruh Rebusan Daun Salam Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada  Pasien Hipertensi di Kauman Gang 4 / Jalan Rinjani RT: 20, 21, 22, RW 06 Kelurahan Pare Kecamatan Pare Kabupten Kediri"didapatkan hasil bahwa tekanan darah pada pasien hipertensi sebelum diberikan rebusan daun salam tekanan darah sistolik 140 mmHg sebanyak 6 responden (50%) dan tekanan darah diastolik 90 mmHg sebanyak 8 responden (67%). Setelah diberikan rebusan daun salam terhadap perubahan tekanan darah pada pasien hipertensi hasil rata-rata tekanan darah sistolik 130mmHg sebanyak 5 orang (41%), dan tekanan darah diastole 85 mmHg sebanyak 6 orang (50%). 

Kesimpulan dari kedua jurnal adalah adanya pengaruh rebusan daun salam terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. 

Jadi, Rebusan Air Daun salam ini bisa menjadi solusi atau alternatif bagi anda untuk menurunkan tekanan darah.

Jaga sehatmu sebelum datang sakitmu

Keep Healthy and Happy Everyone! Semoga Bermanfaat

DAFTAR PUSTAKA

Tamsuri,Anas.,Chamida Nur.(2013). Pengaruh Rebusan Daun Salam Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada  Pasien Hipertensi di Kauman Gang 4 / Jalan Rinjani RT: 20, 21, 22, RW 06 Kelurahan Pare Kecamatan Pare Kabupten Kediri. Jurnal AKP. Vol. 4 No. 2, 1 Juli – 31 Desember 2013

Yulianti,Sri Tanjung.,Setyaningsih,Rahayu.,Suryaningsih,Mega.(2014). PENGARUH AIR REBUSAN DAUN SALAM TEHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI DI DUKUH  JANGKUNG REJO NOGOSARI BOYOLALI  . Kosala JIK. Vol. 2 No. 2 September 2014